dathoc.com Bài giảng Giáo án đề thi tài liệu miễn phí Download, chia sẽ tài nguyên dạy và học miễn phí !
Tất cả Giáo án Bài giảng Bài viết Tài liệu
Nếu không xem dược hãy bấm Download về máy tính để xem
Download giao an td7 tiet 55+56 mien phi,tai lieu td7 tiet 55+56 mien phi,bai giang td7 tiet 55+56 mien phi 100%, cac ban hay chia se cho ban be cung xem

Uploaded date: 3/31/2015 8:15:33 PM
Filesize: 0.11 M
Download count: 3
Bấm nút LIKE +1 để cảm ơn
SAU ĐÓ BẤM
Download
GIÁO ÁN SỐ : 55 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 55 Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng NS:13/03/2015 mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân Học : Một số điểm luật thi đấu
Bật nhảy: Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4.Khởi động : Chung Chuyên môn

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Đá cầu – Bật nhảy – chạy bền.
- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện…
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.

CƠ BẢN
1. Đá cầu:
? Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân




? Chuyền cầu bằng mu bàn chân


? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

? Một số điểm luật thi đấu
2. Bật nhảy:

? Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà




3. Chạy bền:
? Luyện tập

* Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt các bi tập bổ trợ, phát cầu
- Chân trụ đặt phía sau chn lăng hướng trước tay cầm cầu, sau đó tung cầu lên cao dùng lực của chân thuận đưa từ sau ra trước
- Điểm tiếp xc cầu bằng mu bàn chân, chn tươg đối thẳng, thân trên hóp bụng tay buông tự nhiên, mắt nhìn theo cầu
- Thực hiện tiếp xúc cầu nhiều lần, mỗi lần tiếp xúc cầu cần đặt chân xuống sau đó lại tiếp tục chú ý hạn chế để cầu rơi
- Trọng tâm dồn nhiều vào chân trụ hai tay buông lỏng tự nhiên
+ Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Hai tay đánh tự nhiên, mắt nhìn theo cầu, trọng tâm dòn nhiều vào chân trụ, tâng nhiều lần hạn chế để cầu rơi.
-Chân trụ đặt phía sau chân lăng hướng trước tay cầm cầu, sau đó tung cầu
- Sau đó dùng lực của chân thuận đạp mạnh từ sau ra trước lên cao khoảng 10-25cm so với mặt đất. Điểm tiếp xc cầu l mu bàn chân
- Dùng lực mạnh để đ cầu ra trước tuỳ theo ý muốn của bản thân.
- Thời gian cho cuộc thi SGK TD7 do Bộ GD&ĐT phát hành năm 2003. Gv biên soạn và nhắc luật trong các tiết dạy, thi đấu
- Thực hiện lin tiếp nhiều lần hạn chể để cầu rơi v tích cực di chuyển
* Yêu cầu:Thực hiện tương đối các bài tập bổ trợ vá chạy đà 3 bước
- Thực hiện tương đối tốt kĩ thuật chạy đà. Giậm tương đối tốt vào điểm giậm, tay phối hợp nhịp nhàng
- Kĩ thuật trên không tương đối tốt, chân trước duỗi thẳng
- Tiếp đất bằng hai chân khụy gối giảm chấn động.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đến hiện tương cực điểm hô hấp và cách khắc phục.

KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4.Dặn dò

- Tâng cầu bằng mu trong bàn chân theo nhóm .
-Căng cơ, rũ tay, thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ.
-GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy.
-Ôn lại 3 nội dung đã học chú ý chạy đà giậm nhảy chân lăng duỗi...

IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………..


MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 55 - Biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính. NS:13/03/2015
diện bằng mu bàn chân, biết một số điểm trong luật Đá cầu. ND:16/03/2015
-Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 1Hs/1quả cầu, xà ngang, cột dọc, hố nhảy.

ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

6-8’
1-2l
2lx8n

1x2l
 (((((( (( Đội hình nhận lớp
(((((( ((
(((((( ((
((((((( (
(
( (
Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp